ھفتہ, 15 مئی 2021


عورتوں کے لئے ۲۰ منٹ کی ذائد نیند ضروری ہے ۔

ماہرین کے مطابق عورتوں کے لء۲۰ منٹ کی ذائد نیند ذیادہ ضروری ہے کیونکہ خواتین کے دماغ ذیادہ پیچیدہ ہوتے ہیں ماہرین کے مطابق خواتین مردوں کے مقابلے میں بیک وقت ایک سے زائد کام کرنے کی اہل ہوتی ہیں، ان کا دماغ ایک کام کرتے ہوئے دیگر کئی کاموں کو سلجھانے میں الجھا ہوا ہوتا ہے۔ اس لیے خواتین مردوں کی نسبت اپنا دماغ زیادہ استعمال کرتی ہیں اور اسی وجہ سے انھیں زیادہ نیند کی بھی ضرورت ہوتی ہے ایک وقت میں کئی فیصلے لینے اور کئی سمتوں میں دماغ کو الجھانے والی نوکری پر اپنے فرائض سرانجام دینے والے مرد حضرات کو بھی عام مردوں کے مقابلے میں زائد نیند کی ضرروت محسوس ہوتی ہے عورتوں کا دماغ پیچیدہ ہوتا ہے اور وہ ذیادہ استعمال کرتی ہیں اسی لئے خواتین کے لئے ۲۰ منٹ کی نیند ذیادہ ضروری ہے

 

پرنٹ یا ایمیل کریں

Leave a comment